Spa
Abasto retreat
vitalisierend und EntspannenD
Unsere zwei Saunen bieten Ihnen die perfekte Möglichkeit, Körper und Geist zu revitalisieren. Erleben Sie die wohltuende Wärme, die Ihre Muskeln entspannt und Ihre Haut erfrischt.
Für eine tiefgehende Entspannung empfehlen wir Ihnen unser Dampfbad. Tauchen Sie ein in die feucht-warme Atmosphäre und spüren Sie, wie sich Ihre Verspannungen sanft lösen. Genießen Sie die Reinigung Ihrer Haut und das Gefühl der inneren Ruhe, das Sie umgibt.
Unsere erfahrenen Masseure stehen bereit, um Ihnen maßgeschneiderte Massagen anzubieten, die Ihre individuellen Bedürfnisse berücksichtigen. Von klassischen Massagen bis hin zu exotischen Klangschalen Behandlung – lassen Sie sich von unseren Experten verwöhnen und fühlen Sie sich wie neugeboren.
Entdecken Sie die Kunst der Entspannung in unserem Wellnessbereich und gönnen Sie sich eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele verwöhnt.
Wir freuen uns darauf, Sie bei uns willkommen zu heißen und Ihnen ein unvergessliches Wellness-Erlebnis zu bereiten.
Liebe Gäste,
unser wellnessBereich wird nur auf Anfrage geöffnet.
Buchen sie jetzt ihre wohlfühl-atmosphäre
Preis 9,90 € pro Person inkl. Handtücher, Bademantel & Slipper
Finnische sAuna
Traditionell
Unsere finnische Sauna arbeitet bei hohen Temperaturen zwischen 80-100 Grad Celsius und einer niedrigen Luftfeuchtigkeit von etwa 10-20%.
Diese extremen Bedingungen sind charakteristisch für die finnische Saunakultur und ermöglichen ein intensives Schwitzen, das zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt.
Vorteile der Finnischen Sauna
- Intensive Entspannung: Die hohe Temperatur fördert die Ausschüttung von Endorphinen, den sogenannten “Glückshormonen”, was zu einem tiefen Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens führt.
- Verbesserte Durchblutung: Die Hitze erweitert die Blutgefäße und verbessert die Durchblutung, was den Stoffwechsel anregt und die Muskulatur lockert.
- Stärkung des Immunsystems: Regelmäßige Saunagänge stärken das Immunsystem und machen den Körper widerstandsfähiger gegen Erkältungen und Infektionen.
- Entgiftung: Intensives Schwitzen hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und reinigt die Haut von innen heraus.
- Erholung für die Muskeln: Nach dem Sport oder körperlicher Anstrengung unterstützt die Finnische Sauna die Regeneration der Muskeln und hilft, Muskelkater zu lindern.
BIO sAuna
Wohltuend
Unsere Bio-Sauna zeichnet sich durch ihre angenehme, milde Wärme aus, die bei einer Temperatur von etwa 55-60 Grad Celsius liegt.
Diese moderate Hitze kombiniert mit einer höheren Luftfeuchtigkeit von etwa 40-55% sorgt für ein schonendes und dennoch effektives Saunieren.
Im Gegensatz zu traditionellen Saunen, die oft als sehr heiß empfunden werden, bietet die Bio-Sauna ein sanfteres Klima, das besonders für Einsteiger und Menschen mit Kreislaufproblemen geeignet ist.
Vorteile der Bio-Sauna
- Sanfte Entspannung: Durch die mildere Temperatur und die höhere Luftfeuchtigkeit wird Ihr Körper sanft erwärmt, was eine tiefe Entspannung und Stressabbau fördert.
- Stärkung des Immunsystems: Regelmäßige Saunagänge stärken das Immunsystem, verbessern die Durchblutung und helfen, den Körper zu entgiften.
- Hautpflege: Die erhöhte Luftfeuchtigkeit öffnet die Poren und ermöglicht eine intensive Reinigung der Haut, was zu einem klaren und strahlenden Teint beiträgt.
- Wohltuend für die Atemwege: Die angenehme Wärme und die feuchte Luft wirken beruhigend auf die Atemwege und können bei Atemwegsbeschwerden lindernd wirken.
dAmpfbad
Entspannend
Unser Dampfbad arbeitet mit einer Temperatur von etwa 40-50 Grad Celsius und einer nahezu 100%igen Luftfeuchtigkeit.
Diese besondere Atmosphäre wirkt intensiv auf Haut und Atemwege und sorgt für eine tiefe Entspannung.
Das Dampfbad ist ideal für diejenigen, die eine sanfte Wärme bevorzugen und die wohltuenden Effekte der feuchten Luft genießen möchten.
Vorteile des Dampfbads
- Entspannung und Stressabbau: Die warme, feuchte Luft wirkt beruhigend auf das Nervensystem und hilft, Stress abzubauen und Muskelverspannungen zu lösen.
- Reinigung und Pflege der Haut: Der Dampf öffnet die Poren, fördert die Durchblutung und hilft, Giftstoffe aus der Haut zu entfernen. Dies führt zu einem frischen und gesunden Hautbild.
- Linderung bei Atemwegsbeschwerden: Das Dampfbad ist besonders wohltuend für die Atemwege. Es hilft, Schleim zu lösen und erleichtert das Atmen, was besonders bei Erkältungen oder Allergien vorteilhaft ist.
- Stärkung des Immunsystems: Regelmäßige Dampfbad-Besuche unterstützen das Immunsystem und können dazu beitragen, Erkältungen und Infektionen vorzubeugen.
EntspAnnungsort
Viel Ruhe
Der Wellnessbereich in unserem Haus verfügt über einen einladenden Entspannungsbereich.
In den bequemen Liegen im großen Ruheraum empfangen die Besucher mit heimeliger Wohlfühlatmosphäre und beruhigenden Farben.
Ideal um vor einer Behandlung oder nach der Sauna ein Getränk zu genießen.
MAssagen
anwendungen
Im Abasto Spa bieten wir Ihnen ein vielfältiges Angebot an Massagen, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihnen Entspannung, Regeneration und Wohlbefinden zu schenken.
Unsere erfahrenen Therapeuten passen jede Massage individuell an Ihre Bedürfnisse an, um Ihnen ein unvergleichliches Wellness-Erlebnis zu bieten.
Ein Teil unserer Massageangebote
1. Relaxmassage
Unsere Relaxmassage kombiniert sanfte, fließende Bewegungen mit leichtem Druck und beruhigenden Techniken. Sie wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, um Ihnen das bestmögliche Entspannungserlebnis zu bieten. Dabei wird besonderes Augenmerk auf verspannte Muskelpartien gelegt, um Blockaden zu lösen und die Durchblutung zu fördern.
2. Teilkörpermassage
Unsere Teilkörpermassage kann individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden und umfasst Behandlungen von Rücken, Nacken, Schultern, Beinen oder Füßen. Unsere erfahrenen Therapeuten verwenden verschiedene Techniken, um gezielt auf Ihre Problemzonen einzugehen und optimale Ergebnisse zu erzielen.
3. Ganzkörpermassage
Unsere Ganzkörpermassage umfasst den gesamten Körper – von Kopf bis Fuß. Die Behandlung beginnt in der Regel mit sanften Streichbewegungen, die die Durchblutung anregen und den Körper auf die Massage vorbereiten. Anschließend werden verschiedene Techniken wie Kneten, Reiben und Dehnen angewendet, um tief sitzende Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen. Unsere erfahrenen Therapeuten passen die Massage individuell an Ihre Bedürfnisse und Präferenzen an.
4. Ayurveda Abhayang
Die Abhyanga Massage ist eine ganzheitliche Öl-Massage, die warmes, mit Kräutern angereichertes Öl verwendet, um den gesamten Körper zu behandeln. Diese Massage wird von zwei Therapeuten gleichzeitig ausgeführt, die synchron arbeiten, um ein harmonisches und tief entspannendes Erlebnis zu bieten. Die langsamen, rhythmischen Bewegungen und das warme Öl dringen tief in die Haut ein und fördern die Durchblutung und die Entgiftung des Körpers.
